Uneix-te a la comunitat de Optimas.en línia en Telegram!
T'ho vols perdre?
En el canal podràs tenir totalment gratis: pràctiques de meditació, contes, articles i molts recursos més. T'espero allí.
CREIEM EN NOVES MANERES D'ENFOCAR EL CANVI
Oferim noves perspectives per a aconseguir nous reptes, en entorns més feliços
Empreses
Portem al costat de les empreses més de 15 anys; acompanyant a equips i professionals per a aconseguir canvis en els models mentals. La suma de l'equip és més que la individualitat.
Escola En línia
Posem a la teva disposició programes que des d'una mirada holística i global, t'acosten a nous enfocaments de manera àgil i directa.
Serveis
Per a tu que vols un canvi amb acompanyament; que vols anar descobrint nous enfocaments de manera més ràpida, et presentem el nostre programa de mentoring.
Com puc ajudar-te?
PACK GRATUÏT ANTIESTRÈS
Només has d’anar a la nostra ESCOLA EN LÍNIA i allí podràs accedir totalment gratis a aquest pack perquè coneguis els beneficis de cuidar-se a través del Mindulness. Notaràs un canvi en la teva vida del qual no et penediràs. A més en sumar-te al pak aniràs rebent les actualitzacions dels recursos que anem incorporant.
Ester González Rivas
Fundadora i creadora de la consultora Optímas. Coach en Lideratge Conscient (CBC per l’escola de Fred Kofaman), consultora i facilitadora de tallers d’alt impacte.
Podria seguir amb els títols, formacions i experiència laboral però per a això t’animo que segueixis el meu perfil de Linkedin.
“Sobretot et diria que en aquests anys he ajudat i continuo ajudant diferents professionals a canviar la seva mirada. M’agrada veure com es mou alguna cosa internament. M’agrada acompanyar a canviar part dels seus models mentals, aquells que no els deixen avançar cap a on volen. Vols que tinguem una xerrada?”
Experta sènior en dinàmiques de grup i canvi d’actituds en tallers adhoc. Experta a implantar estratègies de Recursos Humans i desenvolupament d’àrees de negoci.
Opinions de Clients
“Em vaig apuntar al repte per a parar i centrar-me en els moments en què estic ara. Pensava que no seria capaç, i si he estat capaç! Seguint les pautes d’Ester.
Mónica
Recursos Humans
Poder gestionar el meu dia a dia de manera diferent amb eines que ajuden a veure el que és a la teva mà i a mantenir el focus.
Valentina
Treball amb persones amb certificat de discapacitat
Molt útil i he après a ser present amb el cor i a fluir.
CRISTINA
Metge
Buscava alguna cosa que m’ajudés a portar el dia a dia i aquesta càrrega que ens posem damunt, que a vegades es transforma en angoixa. M’ha encantat la pràctica de 21 dies i es pot incorporar molt bé en la teva rutina diària.
Ana
Professional Sector Sanitari
Pragmatisme perquè des de les preguntes i reflexió adequades fa pensar per a portar-te a l’acció útil.
ANNA
Professional del Sector Salut
He après a prendre consciència, i a ser més responsable sobre els meus pensaments i actuacions. M’ha ajudat a tenir molta més serenitat.
LOURDES
Responsable de Biblioteca
El Blog : Últimos posts
Descubre la neuro-herramienta para la gestión del cambio personal.
Steve Jobs, reconocido por su éxito profesional y por su lucha vital, decía
Neurocoaching: 5 sesiones para aprender a entrenar tus soft skills.
5 sesiones para aprender a entrenar tus soft skills. Habilidades para resolver; coraje para
Autoliderazgo consciente: entiende cómo funciona tu cerebro para empoderarte.
¿Es suficiente pensar, sentir y actuar en coherencia? Muchos programas de desarrollo personal nos proponen llevarnos